Planifica tu semana, sigue cada entrenamiento serie a serie y mira cómo crece tu progreso. Sin anuncios. Sin cuenta. Tus datos se quedan en el teléfono.
Una rutina por día de la semana, o empieza con un plan preparado: Push/Pull/Legs, Upper/Lower, Full Body o 5x5.
La app abre la sesión de hoy y rellena los pesos que usaste la última vez. Registra repeticiones, peso y, si quieres, lo duro que fue cada serie (RIR o RPE).
Elige una regla de progresión para cada rutina —lineal, Greyskull LP, progresión doble o por tiempo— y el próximo peso te estará esperando.
Busca en la biblioteca integrada, filtra por equipamiento o explora por grupo muscular en el mapa del cuerpo.
El mapa muscular muestra adónde fue tu volumen de entrenamiento y qué se sigue recuperando. Súmale el mapa de calor de actividad y el gráfico de peso con línea de objetivo.
Sin cuenta, sin rastreo y sin anuncios. Nada de lo que registras sale del teléfono.
Abres la app y entrenas. No hay cuenta que crear ni servidor nuestro que guarde tus entrenamientos o tu peso.
Sin publicidad, sin analítica y sin rastreadores de terceros. Ni siquiera recibimos tus datos.
Haz una copia de seguridad de todo en un archivo y restáurala cuando quieras. Adónde va esa copia lo decides tú.
Cambiar de app no debería significar empezar de cero.
Importa tu historial desde las exportaciones CSV de otras apps, como FitNotes y Strong.
Guarda todo en un archivo y restáuralo en el mismo teléfono o en uno nuevo.
Envía un plan a un amigo como archivo pequeño, o imprímelo para el gimnasio.
No. Instalas la app y empiezas a entrenar. No hay registro y tus datos se quedan en el teléfono.
Haz una copia de seguridad en los ajustes de la app y restáurala en el teléfono nuevo. La copia en la nube de Android está desactivada para la app, así que el archivo es lo que lleva tus datos.
Sí. IGNYRO importa exportaciones CSV de apps como FitNotes y Strong.
Lineal, Greyskull LP, progresión doble y por tiempo. Eliges una para cada rutina.
Sí. Tu registro, tu plan y las imágenes de los ejercicios están en el teléfono, así que la mala cobertura del gimnasio da igual.
Sí: gratis durante el lanzamiento, por tiempo limitado. Y sin anuncios.
IGNYRO